WIE ZIJN WIJ

 

Idie Pijnenburg: Als Drs. gezondheidswetenschappen en na 25 jaar werkervaring in de psychiatrie had ik heel wat kennis over angsten, depressies en psychosen en hoe je die zou moeten behandelen. Toch miste ik daar iets in: In de geestelijke gezondheidszorg is de ingang veelal beperkt tot de ‘mind’.
Na mijn kennismaking met het ademwerk was ik diep onder de indruk van de kracht waarmee de ademhaling via het lichaam tot de (mentaal/emotionele) kern doordringt. De ademhaling is daarmee het belangrijkste instrument geworden in mijn werk met anderen, maar ook voor mijzelf.
TB is voor mij niet slechts een hulpmiddel om positiviteit en de goede dingen van het leven te kunnen toelaten, maar het is een manier van leven geworden. Ik heb meer lucht, meer licht, meer lol. Dat geef ik graag door………dus…………
Inmiddels ben ik een zevental jaren ademcoach en bij het coachen van de ademsessies maak ik verder gebruik van o.a. aandachtsoefeningen (mindfulness) en technieken uit de cognitieve therapie (ook: The Work).
Zowel bij mindfulness als bij De Kracht van Ademen staat de ademhaling centraal. Want je ademt zoals je leeft.......

 


Nico van Zon: Mijn leven heeft al diverse keren een behoorlijke wending genomen. Ik was zoekende, net zoals zo vele mensen met mij. Tijdens dat zoekproces deed ik ervaring op met Transformational Breathing. Deze methode maakte diepe indruk omdat ik in contact kwam met mijn diepste kern, wat mij in alle opzichten heeft veranderd en gestimuleerd in mijn bewustwording.
Daardoor is De Kracht van Ademen niet alleen een instrument maar ook een manier van leven geworden voor mij. Door deze verandering en me volledig bewust van de kracht van de ademhaling, wil ik als ademcoach zoveel mogelijk mensen kennis laten maken met, en gebruik laten maken van deze fantastische methode. Sinds enige jaren ben ik dan ook werkzaam als ademcoach en gebruik daarbij mijn ervaring met Reiki 1 en 2.
Wil je meer weten of misschien wel deelnemen aan een van de workshops of een privé sessie bel me gerust.